Mengurangi konsumsi daging merah lebih baik bagi kesehatan otak Daging merah mungkin menjadi makanan yang lezat dan bergizi bagi sebagian orang, namun terlalu banyak mengonsumsi daging merah bisa memberikan dampak negatif bagi kesehatan otak. Sebuah penelitian terbaru menunjukkan bahwa mengurangi konsumsi daging merah dapat membantu meningkatkan kesehatan otak dan mencegah risiko terjadinya penyakit degeneratif seperti […]

Sebuah studi terbaru yang dilakukan oleh para peneliti di University of California, Los Angeles (UCLA) telah menemukan bahwa mengonsumsi keju secara teratur dapat membantu mengurangi risiko seseorang terkena sleep apnea. Sleep apnea merupakan kondisi medis yang menyebabkan penderitanya mengalami gangguan pernapasan saat tidur. Dalam studi tersebut, para peneliti meneliti pola makan lebih dari 50.000 orang […]

Studi terbaru menunjukkan bahwa makanan olahan ultra dapat menyebabkan gigi tonggos pada anak-anak. Makanan olahan ultra adalah makanan yang mengalami proses pengolahan yang sangat intensif dan mengandung bahan-bahan tambahan yang tidak alami. Penelitian yang dilakukan oleh para ahli gigi menemukan bahwa konsumsi makanan olahan ultra dapat menyebabkan perubahan pada struktur gigi anak-anak, sehingga menyebabkan gigi […]

Usia muda saat ini semakin menyadari pentingnya menjaga kesehatan mereka, terutama setelah melewati masa pandemi yang mengubah cara hidup banyak orang. Sebelumnya, mungkin banyak dari mereka lebih memilih untuk fokus pada hal-hal lain seperti karier, pendidikan, atau hobi tanpa terlalu memperhatikan aspek kesehatan mereka. Namun, setelah mengalami pandemi yang melanda seluruh dunia, banyak dari mereka […]

Perubahan gaya hidup merupakan hal yang penting bagi kesehatan seseorang. Namun, tidak semua orang mudah untuk melakukan perubahan tersebut. Untuk itu, seorang dokter dapat membantu dalam menjelaskan tiga tingkatan mencapai perubahan gaya hidup. Pertama, tingkatan pertama adalah kesadaran. Seorang individu harus menyadari bahwa ada hal-hal yang perlu diubah dalam gaya hidupnya. Dokter dapat membantu dalam […]

Lirik lagu senam “Tujuh Kebiasaan Anak Indonesia Hebat” 2025 merupakan lagu yang diciptakan untuk memotivasi anak-anak Indonesia agar memiliki kebiasaan yang baik dan positif. Lagu ini berisi tentang tujuh kebiasaan yang dapat membantu anak-anak menjadi pribadi yang hebat dan berprestasi di masa depan. Berikut adalah lirik lagu senam “Tujuh Kebiasaan Anak Indonesia Hebat” 2025: 1. […]

Psikolog sebut hukuman fisik tidak relevan didik anak kecil masa kini Di zaman modern ini, pendekatan dalam mendidik anak telah mengalami perubahan yang signifikan. Salah satu hal yang semakin disadari adalah bahwa hukuman fisik tidak lagi dianggap relevan dalam mendidik anak kecil. Psikolog pun semakin menegaskan bahwa metode ini tidak efektif dan bahkan dapat berdampak […]

Gangguan mental pada orang dewasa seringkali menjadi penyebab kekerasan terhadap anak. Hal ini dikarenakan kondisi mental yang tidak stabil dapat mempengaruhi cara seseorang mengontrol emosi dan perilakunya. Namun, tidak hanya gangguan mental yang dapat menjadi pemicu kekerasan pada anak. Lingkungan yang tidak aman juga dapat menjadi faktor yang memperburuk situasi tersebut. Anak-anak yang tumbuh dalam […]

Metode swab PCR merupakan salah satu metode yang dapat digunakan untuk mendeteksi virus HMPV atau Human Metapneumovirus. Virus HMPV merupakan virus pernapasan yang dapat menyebabkan infeksi pada saluran pernapasan bagian atas dan bawah, terutama pada anak-anak dan orang dewasa yang memiliki sistem kekebalan tubuh yang lemah. Metode swab PCR ini dilakukan dengan cara mengambil contoh […]

Menjaga kesehatan otak merupakan hal penting yang perlu dilakukan untuk mencegah penyakit demensia. Menurut sebuah studi terbaru, terdapat beberapa cara yang dapat membantu mencegah demensia. Pertama-tama, menjaga kesehatan fisik sangat penting untuk mencegah demensia. Melakukan olahraga secara teratur dapat meningkatkan aliran darah ke otak, sehingga membantu menjaga kesehatan otak. Selain itu, mengonsumsi makanan sehat seperti […]

Masa remaja merupakan masa yang penuh dengan tantangan dan perubahan bagi setiap individu. Salah satu tantangan yang dihadapi oleh remaja adalah dalam membangun komunikasi yang sehat dengan orang-orang di sekitarnya. Komunikasi yang sehat sangat penting dalam membantu remaja menghadapi berbagai masalah dan tantangan yang dihadapi selama masa remaja. Seiring dengan perkembangan teknologi dan media sosial, […]

Musim hujan telah tiba, dan dengan datangnya musim hujan juga berarti meningkatnya risiko penyakit yang disebabkan oleh cuaca yang lembab dan dingin. Untuk itu, sangat penting bagi kita untuk menjaga daya tahan tubuh agar tetap sehat selama musim hujan. Salah satu cara yang dapat dilakukan adalah dengan memperhatikan asupan gizi yang dibutuhkan oleh tubuh. Asupan […]

HMPV atau Human Metapneumovirus merupakan virus yang dapat menyebabkan infeksi pada saluran pernapasan manusia. Virus ini dapat menyebar dengan cepat melalui udara dan kontak langsung dengan individu yang terinfeksi. Oleh karena itu, penting bagi masyarakat untuk mencegah penyebaran wabah HMPV dengan menggunakan langkah-langkah yang tepat. Salah satu langkah yang dapat dilakukan untuk mencegah penyebaran wabah […]

Gangguan perut merupakan salah satu masalah kesehatan yang sering dialami oleh banyak orang. Gangguan perut dapat disebabkan oleh berbagai faktor, salah satunya adalah keracunan makanan atau virus. Kedua kondisi ini memiliki gejala yang hampir mirip, namun ada beberapa perbedaan yang dapat membantu kita untuk membedakan keduanya. Keracunan makanan biasanya disebabkan oleh mengonsumsi makanan atau minuman […]

RSUP (Rumah Sakit Umum Pusat) adalah salah satu rumah sakit terkemuka di Indonesia yang selalu memberikan pelayanan kesehatan terbaik kepada masyarakat. Salah satu penyakit yang sering terjadi pada anak-anak dan menjadi perhatian di RSUP adalah HMPV (Human Metapneumovirus). HMPV adalah virus yang menyebabkan infeksi pada saluran pernapasan atas dan bawah. Virus ini biasanya menyerang anak-anak, […]

Human metapneumovirus (HMPV) adalah virus pernapasan yang dapat menyebabkan infeksi pada saluran pernapasan anak-anak. Virus ini sering menyebar melalui kontak langsung dengan orang yang terinfeksi atau melalui udara yang terkontaminasi. Meskipun gejalanya mirip dengan flu biasa, infeksi HMPV dapat lebih berbahaya terutama bagi anak-anak yang memiliki sistem kekebalan tubuh yang belum sepenuhnya berkembang. Ada beberapa […]

Kepercayaan diri merupakan salah satu faktor penting dalam perkembangan anak. Ketika seorang anak memiliki kepercayaan diri yang tinggi, ia akan lebih percaya pada kemampuannya sendiri dan lebih berani dalam menghadapi berbagai situasi. Namun, ada beberapa kondisi yang dapat menghancurkan kepercayaan diri anak. Berikut ini adalah 5 kondisi yang bisa menghancurkan kepercayaan diri anak: 1. Perlakuan […]

Kurma merupakan buah yang seringkali dikonsumsi sebagai makanan penutup atau camilan. Namun, kurma juga mengandung banyak manfaat bagi kesehatan tubuh. Bahkan, mengonsumsi dua buah kurma setiap hari dapat memberikan banyak manfaat bagi kesehatan tubuh. Berikut ini adalah beberapa manfaat dari mengonsumsi dua buah kurma setiap hari: 1. Menambah energi Kurma mengandung karbohidrat yang tinggi, sehingga […]

Overthinking atau berpikir berlebihan adalah kebiasaan yang dapat merugikan bagi seseorang. Hal ini dapat menyebabkan stres, kecemasan, dan bahkan depresi. Untuk mengatasi masalah ini, banyak orang mencari cara-cara yang efektif untuk berhenti overthinking. Salah satu teknik yang efektif untuk menghentikan overthinking adalah dengan menerapkan teknik Jepang. Teknik-teknik ini telah terbukti efektif dalam membantu seseorang untuk […]

Pernikahan merupakan institusi yang sakral dan penting dalam kehidupan setiap orang. Untuk menjaga keharmonisan dan keberlangsungan hubungan pernikahan, ada beberapa aturan penting yang harus dimiliki oleh setiap pasangan. Berikut adalah 9 aturan penting yang harus dimiliki tiap orang dalam pernikahan. 1. Komunikasi yang baik Komunikasi adalah kunci utama dalam menjaga hubungan pernikahan. Setiap pasangan harus […]

Seni memahami Human Metapneumovirus Human Metapneumovirus (HMPV) adalah virus yang dapat menyebabkan infeksi pada saluran pernapasan manusia. Virus ini pertama kali diidentifikasi pada tahun 2001 dan sejak saat itu telah menjadi penyebab utama infeksi pernapasan pada anak-anak dan orang dewasa di seluruh dunia. HMPV dapat menyebar melalui udara ketika seseorang yang terinfeksi batuk atau bersin. […]

Diabetes merupakan salah satu penyakit yang semakin meningkat di kalangan masyarakat, terutama di usia muda. Menurut data Organisasi Kesehatan Dunia (WHO), jumlah penderita diabetes di dunia diperkirakan mencapai 422 juta pada tahun 2014 dan diperkirakan akan terus meningkat hingga mencapai 642 juta pada tahun 2040. Faktor-faktor yang menyebabkan meningkatnya kasus diabetes di usia muda antara […]

Le Minerale adalah merek air minum dalam kemasan yang sangat peduli terhadap lingkungan, terutama dalam menjaga debit dan kualitas air tanah. Salah satu cara yang mereka lakukan untuk menjaga kualitas air tanah adalah dengan melakukan program penanaman pohon. Penanaman pohon merupakan salah satu cara yang efektif untuk menjaga kualitas air tanah. Pohon-pohon yang ditanam akan […]

Diabetes merupakan salah satu penyakit yang sangat umum terjadi di Indonesia. Menurut data dari International Diabetes Federation (IDF), pada tahun 2019 terdapat sekitar 10 juta orang yang menderita diabetes di Indonesia. Salah satu faktor risiko utama untuk mengembangkan diabetes adalah riwayat keluarga. Jika salah satu atau kedua orang tua Anda menderita diabetes, maka Anda memiliki […]

HMPV atau Human Metapneumovirus adalah virus yang dapat menyebabkan infeksi pernapasan pada manusia. Virus ini mirip dengan virus parainfluenza dan sering kali menyerang anak-anak dan orang dewasa dengan sistem kekebalan tubuh yang lemah. Indonesia sebagai negara tropis dengan populasi yang besar memiliki risiko terkena wabah HMPV. Berikut adalah tiga kondisi yang memungkinkan Indonesia terkena wabah […]

Diet MIND adalah jenis diet yang dirancang khusus untuk meningkatkan kesehatan otak dan mengurangi risiko terkena penyakit Alzheimer bagi lansia. Diet ini menggabungkan prinsip-prinsip dari diet Mediterania dan diet DASH (Dietary Approaches to Stop Hypertension) yang telah terbukti efektif dalam meningkatkan fungsi otak dan menjaga kesehatan jantung. Diet MIND terdiri dari makanan-makanan yang kaya antioksidan […]

Kopi sudah menjadi minuman yang sangat populer di seluruh dunia. Selain memberikan energi dan meningkatkan kewaspadaan, kopi juga memiliki manfaat kesehatan yang cukup banyak. Namun, ternyata waktu minum kopi juga dapat memengaruhi kesehatan jantung kita. Menurut sebuah penelitian yang dilakukan oleh American College of Cardiology, waktu terbaik untuk minum kopi agar manfaatnya dapat dirasakan oleh […]

Kanker usus merupakan salah satu penyakit yang sangat sering terjadi di Indonesia. Menurut data dari International Agency for Research on Cancer (IARC), kanker usus adalah jenis kanker yang paling umum kedua setelah kanker paru-paru. Penyakit ini bisa disebabkan oleh berbagai faktor, salah satunya adalah pola makan dan minum yang tidak sehat. Pilihan makanan dan minuman […]

Food and Drug Administration (FDA) telah mengeluarkan pedoman baru yang lebih ketat untuk makanan bayi. Pedoman baru ini bertujuan untuk melindungi kesehatan dan keselamatan bayi dari risiko makanan yang tidak aman atau berkualitas rendah. Pedoman baru ini mencakup beberapa perubahan signifikan, termasuk persyaratan yang lebih ketat untuk bahan-bahan yang digunakan dalam makanan bayi, proses produksi […]

Mulai bulan Februari 2025, pemerintah Indonesia akan memberikan layanan skrining kesehatan gratis bagi masyarakat. Hal ini merupakan upaya pemerintah untuk meningkatkan kesadaran akan pentingnya menjaga kesehatan dan mencegah penyakit. Skrining kesehatan adalah proses pemeriksaan untuk mendeteksi dini adanya penyakit atau kondisi kesehatan tertentu. Dengan melakukan skrining kesehatan secara rutin, kita dapat mengetahui kondisi kesehatan tubuh […]

Anak di bawah 14 tahun dan pemilik sistem imun lemah rentan kena HMPV HMPV atau Human Metapneumovirus adalah salah satu virus yang dapat menyebabkan infeksi saluran pernafasan pada manusia. Virus ini seringkali menyerang anak-anak di bawah usia 14 tahun dan juga orang dewasa dengan sistem imun yang lemah. Infeksi yang disebabkan oleh HMPV biasanya menimbulkan […]

IDI (Ikatan Dokter Indonesia) baru-baru ini menyebutkan bahwa menu Makanan Bergizi dan Aman (MBG) dapat menggunakan panduan “Isi Piringku” untuk membantu masyarakat dalam memilih makanan sehat dan bergizi. Panduan “Isi Piringku” merupakan pedoman yang disusun berdasarkan prinsip keseimbangan gizi yang diperlukan tubuh. Panduan ini membagi piring makan menjadi empat bagian, yaitu seperempat untuk karbohidrat, seperempat […]

Konsumsi obat sembarangan bisa picu gagal ginjal Gagal ginjal merupakan kondisi serius yang dapat mengancam nyawa seseorang. Salah satu faktor risiko terjadinya gagal ginjal adalah konsumsi obat sembarangan. Banyak orang yang mengabaikan aturan minum obat yang diberikan oleh dokter, atau bahkan membeli obat tanpa resep dokter. Konsumsi obat sembarangan dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan, termasuk […]

HMPV atau Human metapneumovirus adalah salah satu virus yang dapat menyebabkan infeksi pada saluran pernapasan manusia. Gejala yang ditimbulkan oleh HMPV mirip dengan gejala flu biasa, seperti demam, pilek, batuk, sakit tenggorokan, dan sesak napas. Namun, HMPV juga dapat menyebabkan gejala yang lebih serius pada orang-orang dengan sistem kekebalan tubuh yang lemah, seperti bayi, anak-anak, […]

Besaran kalori yang terdapat dalam Makanan Bergizi Seimbang (MBS) atau yang dikenal sebagai Menu Bergizi Seimbang (MBS) sudah sesuai dengan pedoman gizi seimbang. MBS merupakan pedoman gizi yang telah disusun oleh Kementerian Kesehatan Republik Indonesia untuk membantu masyarakat dalam memperoleh asupan gizi yang seimbang dan cukup dalam setiap makanan yang dikonsumsi. MBS mengandung empat sektor […]

Dokter sebut HMPV bukan virus baru dan berbeda dengan COVID-19 Virus HMPV atau Human Metapneumovirus telah dikenal sejak lama sebagai penyebab infeksi pernapasan pada manusia. Meskipun seringkali disalahartikan sebagai virus baru, namun sebenarnya HMPV telah ditemukan sejak tahun 2001 dan telah menjadi penyebab penyakit pernapasan yang umum terjadi di seluruh dunia. Dalam beberapa tahun terakhir, […]

Studi: Media sosial tidak berdampak besar pada kesehatan mental Media sosial telah menjadi bagian penting dalam kehidupan sehari-hari banyak orang di seluruh dunia. Namun, ada banyak perdebatan tentang apakah penggunaan media sosial memiliki dampak positif atau negatif pada kesehatan mental seseorang. Sebuah studi terbaru menunjukkan bahwa media sosial sebenarnya tidak memiliki dampak besar pada kesehatan […]

Setiap orang pasti ingin memiliki hidup yang sehat dan panjang umur, terutama ketika memasuki tahun baru. Kesehatan yang baik adalah kunci untuk meraih berbagai tujuan dan impian dalam hidup. Oleh karena itu, penting bagi kita untuk memperhatikan beberapa kiat hidup sehat agar dapat menjalani tahun baru dengan penuh semangat dan energi. Pertama-tama, penting untuk menjaga […]

Sarapan merupakan salah satu waktu makan yang paling penting dalam sehari. Namun, terkadang ada orang yang memilih untuk tidak sarapan karena berbagai alasan, mulai dari kurangnya waktu hingga alasan kesehatan. Meskipun terlihat sepele, tidak sarapan sebenarnya dapat berdampak negatif pada kesehatan dan kinerja kita sepanjang hari. Berikut adalah beberapa hal yang perlu dipertimbangkan ketika memutuskan […]

Virus HMPV atau Human Metapneumovirus merupakan virus pernapasan yang dapat menjangkiti berbagai kelompok usia, termasuk lansia dan anak-anak. Virus ini pertama kali ditemukan pada tahun 2001 dan sering kali menyebabkan infeksi pernapasan pada manusia. Virus HMPV menyebar melalui udara dan kontak langsung dengan individu yang terinfeksi. Gejala yang muncul setelah terinfeksi virus ini mirip dengan […]

Kebotakan rambut adalah masalah umum yang dialami oleh banyak orang, terutama pada pria. Kondisi ini dapat disebabkan oleh berbagai faktor seperti genetik, stres, pola makan yang tidak sehat, dan kurangnya perawatan rambut yang tepat. Namun, salah satu cara alami yang dapat membantu mengatasi kebotakan rambut adalah dengan mengonsumsi jus tomat secara teratur. Jus tomat kaya […]

Pil kontrasepsi adalah salah satu metode kontrasepsi yang paling umum digunakan oleh wanita di seluruh dunia. Namun, sebuah studi baru-baru ini menunjukkan bahwa penggunaan pil kontrasepsi dapat berpotensi mempengaruhi suasana hati dan menyebabkan depresi pada sebagian wanita. Studi yang dipublikasikan dalam jurnal European Neuropsychopharmacology menemukan bahwa pil kontrasepsi mengandung hormon tertentu yang dapat memengaruhi produksi […]

Anak-anak seringkali memiliki bakat yang luar biasa, namun tidak semua dari mereka mampu menunjukkan potensinya dengan baik. Banyak yang malas dan tidak memiliki motivasi untuk mengembangkan bakat yang dimiliki. Berikut adalah 9 alasan mengapa anak malas meski berbakat: 1. Kurangnya dorongan dan motivasi dari orangtua Orangtua memiliki peran yang sangat penting dalam membantu anak mengembangkan […]

Kecerdasan adalah salah satu faktor penting yang memiliki pengaruh besar dalam keberhasilan seseorang. Namun, tidak semua orang memiliki cara yang sama untuk mengukur atau mengetahui tingkat kecerdasan mereka. Untuk itu, ada beberapa kiat praktis yang bisa digunakan untuk mengetahui tingkat kecerdasan seseorang. 1. Tes IQ Tes IQ adalah salah satu cara yang paling umum digunakan […]

Magnesium adalah mineral penting yang berperan dalam berbagai fungsi tubuh, termasuk menyeimbangkan kadar kalsium, kalium, dan natrium dalam tubuh. Kekurangan magnesium dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan, oleh karena itu penting untuk mengenali tanda-tanda kekurangan magnesium. Salah satu tanda kekurangan magnesium adalah kelelahan dan kelemahan. Magnesium merupakan mineral yang berperan dalam produksi energi dalam tubuh, sehingga […]

Makanan merupakan salah satu faktor utama yang dapat mempengaruhi kesehatan tubuh, terutama lemak perut. Lemak perut dapat menjadi masalah serius bagi banyak orang, karena selain membuat penampilan menjadi tidak menarik, lemak perut juga dapat meningkatkan risiko penyakit jantung, diabetes, dan berbagai masalah kesehatan lainnya. Ada beberapa makanan yang sering dikonsumsi sehari-hari oleh banyak orang, namun […]

Memiliki lemak perut yang berlebihan seringkali menjadi masalah bagi banyak orang. Selain tidak enak dipandang, lemak perut juga dapat meningkatkan risiko penyakit seperti diabetes dan penyakit jantung. Untuk membantu mengurangi lemak perut, salah satu cara yang bisa dilakukan adalah dengan mengonsumsi sayuran yang baik untuk menurunkan lemak perut. Berikut adalah 7 sayuran terbaik untuk kecilkan […]