IUGR atau Intrauterine Growth Restriction adalah kondisi di mana janin tidak tumbuh sesuai dengan perkiraan yang seharusnya selama kehamilan. Hal ini dapat menyebabkan janin memiliki ukuran yang lebih kecil dari normal dan dapat berdampak pada kesehatan dan perkembangan janin tersebut.
Ada beberapa faktor penyebab IUGR yang perlu diketahui oleh para ibu hamil agar dapat mencegah dan mengatasi kondisi ini. Beberapa faktor tersebut antara lain:
1. Kurangnya nutrisi: Kurangnya asupan nutrisi yang cukup selama kehamilan dapat menyebabkan janin tidak mendapatkan nutrisi yang cukup untuk pertumbuhannya. Ibu hamil perlu mengonsumsi makanan yang sehat dan bergizi untuk memastikan janin mendapatkan nutrisi yang cukup.
2. Kehamilan remaja atau lanjut usia: Kehamilan pada usia remaja atau lanjut usia dapat meningkatkan risiko terjadinya IUGR karena tubuh belum siap untuk menghadapi proses kehamilan. Oleh karena itu, penting bagi para ibu hamil untuk memperhatikan kesehatan dan nutrisi selama kehamilan.
3. Merokok dan mengonsumsi alkohol: Merokok dan mengonsumsi alkohol selama kehamilan dapat menyebabkan gangguan pada pertumbuhan janin dan meningkatkan risiko terjadinya IUGR. Para ibu hamil perlu menghindari kebiasaan merokok dan mengonsumsi alkohol untuk melindungi kesehatan janin.
4. Penyakit kronis: Penyakit kronis seperti diabetes, tekanan darah tinggi, atau penyakit jantung dapat meningkatkan risiko terjadinya IUGR karena dapat mengganggu aliran darah ke plasenta. Para ibu hamil dengan penyakit kronis perlu memantau kesehatan mereka secara teratur selama kehamilan.
5. Infeksi selama kehamilan: Infeksi seperti infeksi virus atau bakteri selama kehamilan dapat menyebabkan gangguan pada pertumbuhan janin dan meningkatkan risiko terjadinya IUGR. Para ibu hamil perlu menjaga kebersihan dan menghindari paparan infeksi selama kehamilan.
Dengan mengenali faktor penyebab IUGR dan melakukan langkah-langkah pencegahan yang tepat, para ibu hamil dapat mengurangi risiko terjadinya kondisi ini dan menjaga kesehatan janin selama kehamilan. Konsultasikan dengan dokter atau bidan untuk mendapatkan informasi lebih lanjut mengenai cara mencegah dan mengatasi IUGR demi kesehatan janin dan ibu hamil.