INASH, atau Ikatan Nasional Anti Hipertensi, merupakan organisasi yang didirikan untuk membantu Jamaah haji yang menderita hipertensi. Jamaah haji merupakan orang-orang yang sedang menjalankan ibadah haji di Tanah Suci, dan mereka seringkali rentan terkena penyakit karena perubahan lingkungan dan pola makan yang berbeda.
Hipertensi atau tekanan darah tinggi adalah salah satu penyakit yang sering diidap oleh orang dewasa, termasuk para Jamaah haji. Hipertensi dapat menjadi masalah serius jika tidak diatasi dengan baik, terutama saat menjalani ibadah haji yang membutuhkan fisik dan mental yang kuat.
INASH memberikan perhatian khusus kepada Jamaah haji yang menderita hipertensi dengan memberikan edukasi tentang pentingnya menjaga tekanan darah, serta memberikan informasi mengenai pola makan sehat dan gaya hidup yang seimbang. Selain itu, INASH juga memberikan saran kepada Jamaah haji untuk rajin mengonsumsi obat sesuai resep dokter dan rutin memeriksakan tekanan darah.
Salah satu hal yang penting untuk diperhatikan oleh Jamaah haji dengan hipertensi adalah rajin mengonsumsi air putih. Saat menjalani ibadah haji di Tanah Suci yang panas dan berdebu, tubuh memerlukan banyak air untuk tetap terhidrasi. Kekurangan cairan dapat memicu kenaikan tekanan darah, sehingga Jamaah haji perlu menjaga asupan cairan dengan minum air putih yang cukup setiap hari.
Selain itu, Jamaah haji juga perlu memperhatikan ketersediaan obat hipertensi yang cukup selama menjalani ibadah haji. Keterlambatan atau kekurangan obat dapat mengganggu kontrol tekanan darah dan meningkatkan risiko komplikasi kesehatan. Oleh karena itu, INASH mendorong para Jamaah haji untuk membawa persediaan obat hipertensi yang cukup selama menjalani ibadah haji.
Dengan perhatian dan edukasi yang diberikan oleh INASH, diharapkan Jamaah haji dengan hipertensi dapat menjalani ibadah haji dengan lancar dan sehat. Penting bagi mereka untuk rajin mengonsumsi air dan obat, serta memperhatikan pola makan dan gaya hidup sehat. Dengan demikian, mereka dapat merasakan manfaat ibadah haji tanpa terganggu oleh masalah kesehatan.