Gondongan dan cacar air merupakan dua penyakit yang umum terjadi pada anak-anak. Kedua penyakit ini dapat menimbulkan ketidaknyamanan dan mengganggu aktivitas sehari-hari anak. Oleh karena itu, penting bagi orangtua untuk melakukan langkah pencegahan agar anak tidak terkena gondongan dan cacar air.
Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI) memberikan beberapa kiat untuk mencegah anak terkena gondongan dan cacar air. Beberapa langkah pencegahan yang dapat dilakukan antara lain:
1. Vaksinasi
Vaksinasi merupakan langkah paling efektif dalam mencegah gondongan dan cacar air. Pastikan anak mendapatkan vaksinasi sesuai dengan jadwal yang ditentukan oleh IDAI. Vaksinasi akan membantu meningkatkan kekebalan tubuh anak terhadap penyakit tersebut.
2. Menjaga kebersihan tubuh
Menjaga kebersihan tubuh sangat penting untuk mencegah penularan gondongan dan cacar air. Anak perlu mandi secara teratur, mencuci tangan sebelum makan, dan menghindari kontak langsung dengan orang yang sedang menderita penyakit tersebut.
3. Menghindari kontak dengan orang yang sedang sakit
Jika ada anggota keluarga atau teman yang sedang menderita gondongan atau cacar air, pastikan anak tidak berinteraksi langsung dengan orang tersebut. Upayakan untuk menjaga jarak dan menghindari kontak fisik dengan orang yang sedang sakit.
4. Memberikan nutrisi yang seimbang
Nutrisi yang seimbang sangat penting untuk menjaga kekebalan tubuh anak. Pastikan anak mendapatkan asupan makanan yang bergizi, seperti buah-buahan, sayuran, protein, dan karbohidrat. Dengan menjaga pola makan yang sehat, kekebalan tubuh anak akan meningkat dan dapat mencegah terjadinya penyakit.
Dengan melakukan langkah-langkah pencegahan tersebut, orangtua dapat membantu melindungi anak dari gondongan dan cacar air. Penting untuk selalu memperhatikan kesehatan anak dan melakukan tindakan pencegahan yang tepat agar anak dapat tumbuh dan berkembang dengan baik. Semoga informasi ini bermanfaat dan dapat membantu menjaga kesehatan anak-anak kita.