Pemberian makanan yang sehat dan bergizi sangat penting bagi pertumbuhan dan perkembangan anak. Namun, tidak semua orang tua memiliki pemahaman yang cukup tentang pentingnya hal ini. Hal ini menjadi perhatian bagi Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI) yang mengingatkan orang tua pentingnya pemahaman soal pemberian makan anak.
Menurut IDAI, pemberian makanan yang sehat dan bergizi merupakan salah satu kunci utama dalam menjaga kesehatan anak. Makanan yang diberikan harus mengandung semua nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh anak, seperti protein, karbohidrat, lemak, vitamin, dan mineral. Selain itu, porsi makanan juga harus disesuaikan dengan usia dan aktivitas anak.
Orang tua perlu memahami bahwa memberikan makanan yang sehat dan bergizi kepada anak bukanlah perkara yang mudah. Mereka harus memperhatikan jenis makanan yang diberikan, cara memasaknya, serta porsi yang tepat. Selain itu, orang tua juga perlu memperhatikan pola makan anak, jangan sampai anak terlalu banyak mengonsumsi makanan yang tidak sehat seperti makanan cepat saji atau makanan tinggi gula dan lemak.
IDAI juga menekankan pentingnya pendampingan orang tua dalam memberikan makanan kepada anak. Orang tua tidak hanya perlu memberikan makanan yang sehat, namun juga harus memberikan contoh yang baik kepada anak. Mereka harus menjadi teladan bagi anak dalam memilih makanan yang sehat dan bergizi.
Dengan pemahaman yang cukup tentang pentingnya pemberian makanan yang sehat dan bergizi, orang tua dapat membantu anak tumbuh dan berkembang dengan baik. Mereka juga dapat mencegah berbagai masalah kesehatan yang disebabkan oleh pola makan yang tidak sehat. Oleh karena itu, IDAI mengajak semua orang tua untuk lebih peduli dan memperhatikan pemberian makanan kepada anak. Semoga dengan pemahaman yang cukup, anak-anak dapat tumbuh menjadi generasi yang sehat dan kuat.