Ahli gizi dan kesehatan telah lama menyarankan kita untuk mengonsumsi makanan dan minuman yang sehat demi menjaga kesehatan tubuh. Salah satu minuman yang sering dikonsumsi adalah minuman protein, karena memiliki manfaat yang baik bagi tubuh, terutama untuk membangun otot dan menjaga kebugaran.
Namun, baru-baru ini, muncul kabar yang mengatakan bahwa campuran minuman protein dengan Diet Coke dapat berbahaya bagi kesehatan. Ahli gizi tidak menyarankan untuk mengonsumsi kedua minuman tersebut bersamaan, karena dapat menimbulkan efek negatif bagi tubuh.
Diet Coke mengandung bahan kimia yang dapat mengganggu penyerapan nutrisi dalam tubuh, sehingga mengurangi manfaat dari minuman protein yang dikonsumsi. Selain itu, kombinasi kedua minuman tersebut juga dapat menyebabkan gangguan pencernaan dan masalah kesehatan lainnya.
Sebagai gantinya, disarankan untuk mengonsumsi minuman protein dengan air putih atau minuman sehat lainnya seperti jus buah. Dengan cara ini, tubuh akan tetap mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan tanpa mengalami efek negatif dari campuran minuman yang tidak sehat.
Jadi, untuk menjaga kesehatan tubuh, penting bagi kita untuk memperhatikan apa yang kita konsumsi. Hindari campuran minuman yang tidak sehat dan pilihlah makanan dan minuman yang sehat untuk tubuh kita. Dengan begitu, kita dapat menjaga kesehatan tubuh dan meningkatkan kualitas hidup kita.