Kulit yang sehat dan cantik merupakan dambaan setiap wanita. Tak hanya perawatan dari luar, namun pola makan yang sehat juga turut berperan dalam menjaga kesehatan kulit dari dalam. Hal ini diakui oleh seorang beauty influencer terkenal, Abel Cantika.
Abel Cantika yang dikenal memiliki kulit yang sehat dan glowing mengakui bahwa pola makan sehat memiliki peran yang sangat penting dalam menjaga kesehatan kulitnya. Ia mengatakan bahwa kebiasaan makan makanan bergizi dan seimbang sangat berpengaruh dalam memperoleh kulit yang sehat dan cantik.
“Sebagai seorang beauty influencer, saya selalu memberikan tips dan trik perawatan kulit. Namun, yang terpenting adalah pola makan yang sehat. Saya percaya bahwa apa yang kita konsumsi akan tercermin pada kulit kita,” ujar Abel Cantika.
Abel Cantika juga menambahkan bahwa konsumsi makanan yang kaya akan antioksidan seperti buah-buahan, sayuran hijau, dan biji-bijian merupakan kunci utama dalam menjaga kesehatan kulit. Selain itu, ia juga menyarankan untuk menghindari makanan yang mengandung gula berlebihan dan lemak jenuh karena dapat menyebabkan timbulnya jerawat dan masalah kulit lainnya.
“Tidak hanya perawatan dari luar, namun perawatan dari dalam juga sangat penting. Konsumsi air putih yang cukup juga sangat membantu dalam menjaga kelembapan kulit,” tambah Abel Cantika.
Dengan mengakui pentingnya pola makan sehat dalam menjaga kesehatan kulit, Abel Cantika memberikan inspirasi bagi para wanita untuk lebih memperhatikan apa yang mereka konsumsi. Dengan pola makan yang sehat, bukan hanya kulit yang sehat dan cantik yang bisa didapatkan, namun juga kesehatan tubuh secara keseluruhan. Semoga artikel ini bisa menjadi motivasi bagi kita semua untuk lebih peduli terhadap pola makan sehat demi kesehatan kulit yang optimal.